MAGNESIUM CITRATE + B6 90 CÁPSULAS   

Mg 375 mg + B6 4,2 mg

Precio recomendado: 17.95 €

Marca: Osavi

Magnesium Citrate + B6 de Osavi es un suplemento en cápsulas veganas que contiene magnesio en forma altamente absorbible de citrato de magnesio y vitamina B6 como piridoxal 5'-fosfato, que favorece la absorción de magnesio.

Una dosis de 3 cápsulas de Magnesium Citrate + B6, proporciona 375 mg (100 % VRN) de magnesio y 4,2 mg (300 % VRN) de vitamina B6.

¡Magnesium Citrate + B6 es una excelente manera de cuidar sus músculos, corazón, equilibrio electrolítico y apoyar la vitalidad y el bienestar de la vida!

Principales beneficios de Magnesium Citrate + B6 de Osavi: 

- Proporciona magnesio en forma altamente absorbible de citrato de magnesio y vitamina B6.

- La vitamina B6 favorece la absorción de magnesio.

- Proporciona 375 mg (100 % VRN) de magnesio y 4,2 mg (300 % VRN) de vitamina B6. 

- Apto para vegetarianos y veganos.

- Sin aditivos, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, sin soja, sin OGM.

- Embalaje hecho de Biopet (el 30% del plástico proviene de la caña de azúcar).

- 30 dosis por envase. 

¿Quieres cuidar el funcionamiento eficiente de tus músculos y unos óptimos niveles de energía durante tu día a día? Presta especial atención a una ingesta adecuada de magnesio en tu dieta diaria. El magnesio, que afecta al sistema nervioso, es necesario para el correcto funcionamiento de los músculos y participa en muchos procesos fisiológicos importantes de nuestro organismo. Junto con la vitamina B6, contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga y ayuda a mantener las funciones psicológicas normales.

El magnesio es uno de los minerales necesarios para su correcto desarrollo y funcionamiento, por lo que debemos aportarlo con los alimentos. Es cofactor de unas 600 enzimas, interviniendo, entre otras, en la contractilidad muscular, la síntesis de proteínas, la termorregulación, el mantenimiento del sistema osteoarticular y la regulación de la presión arterial. Afecta a la homeostasis de la economía electrolítica y también participa en el metabolismo del ATP (adenosina-5′-trifosfato). Actúa como regulador de la concentración de glucosa en el organismo, fundamental para el bienestar y para mantener la energía en un nivel constante. El magnesio junto con la vitamina B6 contribuye al mantenimiento de un correcto metabolismo energético, ayuda en el trabajo del sistema nervioso, mantiene las funciones psicológicas adecuadas y contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. Se ha observado que las personas expuestas al estrés pueden tener niveles más bajos de magnesio en el cuerpo [1]. La deficiencia de este elemento se ha asociado con una mayor producción de radicales libres que contribuyen al envejecimiento prematuro del cuerpo [2]. Se considera que las causas de la deficiencia de magnesio son los trastornos del tracto gastrointestinal y de los riñones, los trastornos alimentarios, los medicamentos, el consumo elevado de fibra, el abuso de alcohol, así como la práctica de deportes intensos y la exposición al estrés. La deficiencia de magnesio puede manifestarse por dolores de cabeza, mal humor y bienestar, falta de energía, mala calidad del sueño, trastornos cardíacos, temblores y calambres musculares, así como disfunción eréctil en los hombres [3].

Por ello, en nuestra dieta no deben faltar fuentes de magnesio, como: semillas de calabaza, frutos secos, cacao, cereales integrales, aguacates, legumbres. Puedes encontrar vitamina B6 en cereales integrales, pescado, carne, legumbres, yema de huevo y plátanos.

[1] Pickering, G. et al. (2020). Estado del magnesio y estrés: revisión del concepto del círculo vicioso. Nutrientes, 12(12), 3672. https://doi.org/10.3390/nu12123672

[2] Barbagallo, M., Veronese, N. y Domínguez, LJ (2021). Magnesio en el envejecimiento, la salud y las enfermedades. Nutrientes, 13(2), 463. https://doi.org/10.3390/nu13020463

[3] Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS, et al. Hipomagnesemia. [Actualizado el 4 de noviembre de 2022]. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2022 enero-. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500003

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Información nutricional:

Por dosis de 3 cápsulas:

- Citrato de magnesio:

   de los cuales magnesio: 375 mg 100 %

- Vitamina B6 (P-5-P, piridoxal 5'-fosfato): 4.2 mg 300 %

Ingredientes: 

Sales magnésicas de ácido cítrico, envoltura (hidroxipropil metil celulosa), piridoxal 5'-fosfato.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar 1 dosis de 3 cápsulas 1 vez al día, junto con alguna comida. 

No exceder la dosis diaria recomendada.

Presentación: 

Envase de 90 cápsulas.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.