RECOVERY STRENGTH 1050 GRAMOS

Whey Protein Isolate 

Precio recomendado: 51.00 €

Marca: Evotion Pro

 

Recovery Strength de Evotion Pro es una bebida en polvo específicamente formulada para acompañar la recuperación después del entrenamiento de fuerza, combinando en una sola toma una elevada concentración de proteína de suero aislada, creatina monohidrato, L-glutamina y magnesio.

Es una fórmula pensada para deportistas que quieren aprovechar el periodo posterior al entrenamiento para aportar nutrientes de calidad y apoyar sus objetivos de masa muscular, rendimiento y recuperación.

Su composición destaca especialmente por sus 24 g de proteína por toma, procedentes del aislado de proteína de suero, junto con 3,5 g de creatina monohidrato y 134 mg de magnesio por porción de 35 g. La combinación resulta especialmente interesante para quienes entrenan fuerza, hipertrofia o actividades de alta intensidad y buscan un recuperador completo y sencillo de preparar. 

Además, aporta únicamente 111 kcal por toma, con solo 1,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasa. Todo ello en un delicioso sabor chocolate, pensado para convertir la recuperación posterior al entrenamiento en una toma práctica, rápida y agradable.

Principales beneficios de Recovery Strength de Evotion Pro: 

- La fórmula todo en uno para recuperar después del entrenamiento de fuerza.

- 24 g de proteína, 3,5 g de creatina monohidrato, L-glutamina y magnesio por toma.

- Elaborado con 76,9 % de aislado de proteína de suero de la mejor calidad. 

- Con solo 111 kcal, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasa por toma. 

- Delicioso sabor Chocolate.

- Fácil y rápida preparación.

- Ideal después de entrenamientos de fuerza, hipertrofia y alta intensidad.

- Fabricado en Alemania.

- Aislado de proteína de suero procedente de Gran Bretaña.

- 30 porciones según la dosis indicada de 35 g.

UN RECUPERADOR DISEÑADO PARA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO

Cuando termina una sesión de entrenamiento exigente, comienza una parte igualmente importante del proceso: la recuperación. Después de trabajar con pesas, realizar una sesión intensa de hipertrofia o completar un entrenamiento exigente, el organismo necesita disponer de nutrientes adecuados para afrontar los procesos de reparación y adaptación al entrenamiento.  

Recovery Strength concentra en una sola fórmula varios de los ingredientes más utilizados en nutrición deportiva para este momento: proteína de suero de la mejor calidad, creatina, L-glutamina y magnesio.

No se trata simplemente de una proteína a la que se le ha añadido creatina. Su composición está diseñada específicamente como bebida en polvo para la recuperación después del entrenamiento de fuerza, tal y como indica el etiquetado del producto.

PROTEÍNA DE SUERO AISLADA: 24 G POR TOMA

La base de la fórmula es el aislado de proteína de suero, que representa el 76,9 % del producto. Cada toma de 35 g aporta 24 g de proteína. 

La proteína es uno de los nutrientes fundamentales para cualquier persona que entrena fuerza, especialmente cuando el objetivo es desarrollar o mantener masa muscular. Las proteínas aportan aminoácidos necesarios para numerosos procesos del organismo y, en el contexto deportivo, una ingesta suficiente de proteína junto con entrenamiento de resistencia constituye uno de los pilares para favorecer las adaptaciones musculares.

Además, en la Unión Europea está autorizada la declaración de que las proteínas contribuyen al aumento de la masa muscular y al mantenimiento de la masa muscular. Por eso, una de las grandes ventajas de Recovery Strength es que no obliga a combinar diferentes productos para conseguir una toma postentrenamiento completa.

En una sola porción obtienes 24 g de proteína de suero + 3,5 g de creatina + 950 mg de L-glutamina + 134 mg de magnesio. 

¿POR QUÉ AISLADO DE PROTEÍNA DE SUERO?

El aislado de proteína de suero es una fuente proteica de elevada concentración y constituye una opción muy utilizada en nutrición deportiva. 

En este producto representa la mayor parte de la fórmula, permitiendo obtener una cantidad importante de proteína sin necesidad de aportar grandes cantidades de grasa o hidratos de carbono. Esto hace que el producto encaje especialmente bien en dietas donde se quiere controlar la ingesta calórica.

Por cada toma: 24 g de proteína y solo 111 kcal. Además, el producto aporta únicamente 0,5 g de grasa y 1,2 g de hidratos de carbono por servicio.

Es decir, está claramente orientado a poner el foco en la proteína y los ingredientes funcionales de la fórmula.

CREATINA MONOHIDRATO: 3,5 G POR TOMA

El segundo gran protagonista de Recovery Strength es la creatina monohidrato. Cada porción de 35 g proporciona 3,5 g de creatina monohidrato. Esta cantidad es especialmente interesante porque se encuentra alrededor de la cantidad diaria de creatina habitualmente utilizada en suplementación deportiva.

La creatina es uno de los ingredientes con mayor respaldo científico dentro de la nutrición deportiva. Su función está relacionada con el sistema energético de los fosfágenos y con la disponibilidad de energía para esfuerzos breves y de elevada intensidad. La declaración de propiedades saludables autorizada en la Unión Europea establece que la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad, siempre que se consuman 3 g de creatina al día. 

Recovery Strength aporta 3,5 g de creatina monohidrato por toma, por lo que la dosis de una porción proporciona una cantidad suficiente de creatina para alcanzar la cantidad diaria asociada a esta declaración. 

Esto convierte al producto en una opción especialmente interesante para: entrenamientos de hipertrofia, musculación, powerlifting, cross training, entrenamientos de fuerza, series de alta intensidad y/o deportes con esfuerzos repetidos y explosivos. 

¿Por qué creatina después de entrenar? 

El momento exacto de la toma de creatina es mucho menos importante que mantener una ingesta diaria constante. Por eso resulta especialmente cómodo incorporarla al recuperador postentrenamiento. De esta manera, cada vez que terminas tu entrenamiento tienes una rutina sencilla: Proteína + creatina + glutamina + magnesio. Sin tener que preparar cuatro productos diferentes.

L-GLUTAMINA: 950 MG POR TOMA

La fórmula también incorpora L-glutamina, presente en una concentración del 2,7 %, que representa aproximadamente 945 mg por toma de 35 g, redondeada en la práctica a unos 950 mg.

La glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes del organismo y participa en diferentes procesos metabólicos. Dentro de la nutrición deportiva, la L-glutamina se ha utilizado tradicionalmente en productos destinados a acompañar la recuperación después del entrenamiento y el mantenimiento de una adecuada disponibilidad de aminoácidos.

La evidencia científica sobre la suplementación aislada con glutamina para mejorar directamente la hipertrofia o el rendimiento en personas sanas es bastante menos sólida que la existente para la proteína o la creatina. Por ello, su interés en esta fórmula debe entenderse como complementario, formando parte de un recuperador que ya proporciona una cantidad elevada de proteína y creatina.

Su presencia tiene sentido dentro del concepto general del producto: una fórmula postentrenamiento que reúne proteína, creatina, glutamina y magnesio. 

MAGNESIO: 134 MG POR TOMA

Cada porción aporta 134 mg de magnesio, equivalentes al 36% del valor de referencia de nutrientes.

El magnesio es un mineral esencial especialmente interesante en el contexto deportivo debido a su participación en numerosos procesos fisiológicos. Entre las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, el magnesio: contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga; contribuye al funcionamiento normal de los músculos; contribuye al metabolismo energético normal; contribuye al equilibrio electrolítico; contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.

En Recovery Strength, el magnesio complementa especialmente bien la fórmula por su relación con el funcionamiento muscular y el metabolismo energético.

Una toma proporciona 134 mg, una cantidad relevante dentro de la ingesta diaria de este mineral.

UNA FÓRMULA ESPECIALMENTE INTERESANTE PARA HIPERTROFIA

Si tu entrenamiento está orientado a ganar masa muscular, la recuperación no empieza cuando vuelves al gimnasio. Empieza cuando terminas la sesión. El entrenamiento proporciona el estímulo. La alimentación proporciona los nutrientes. El descanso permite completar los procesos de adaptación.

Recovery Strength reúne varios elementos importantes de esta estrategia en un único producto:

24 g de proteína → aporte proteico para el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.

3,5 g de creatina → apoyo al rendimiento en esfuerzos breves y de alta intensidad.

134 mg de magnesio → funcionamiento muscular y metabolismo energético normal.

L-glutamina → aminoácido añadido como complemento de la fórmula.

El resultado es un recuperador especialmente interesante para personas que entrenan con intensidad y quieren tener su suplementación postentrenamiento perfectamente organizada.

BAJO APORTE CALÓRICO 

Otro de los puntos fuertes de este producto es que consigue concentrar una cantidad elevada de proteína y activos en una toma de solamente 111 kcal. 

Por cada servicio de 35 g: 111 kcal, 24 g de proteína, 1,2 g de hidratos de carbono, 0,5 g de grasa, 3,5 g de creatina monohidrato, 134 mg de magnesio, aproximadamente 950 mg de L-glutamina. 

Esto hace que pueda utilizarse tanto durante etapas de ganancia muscular como en periodos en los que se busca mantener la masa muscular mientras se controla la ingesta energética.

¿PARA QUIÉN ESTÁ RECOMENDADO?

Recovery Strength está especialmente indicado para personas que realizan: entrenamiento de fuerza, musculación, hipertrofia, powerlifting, crossFit y entrenamiento funcional de alta intensidad, deportes con esfuerzos repetidos de alta intensidad y/o entrenamientos exigentes en gimnasio.

Es especialmente interesante para quien busca simplificar su suplementación y disponer de proteína y creatina en un único producto. También puede resultar muy práctico para quienes terminan de entrenar y no quieren preparar por separado un batido de proteína y una toma de creatina.

SABOR CHOCOLATE

El sabor Chocolate aporta un perfil clásico y fácil de incorporar a la rutina diaria. Preparado con agua, se convierte en un batido postentrenamiento rápido y ligero, mientras que también puede prepararse con otros líquidos según las preferencias individuales y las necesidades nutricionales de cada persona.

LA SINERGIA DE EVOTION PRO RECOVERY DRINK

La verdadera fortaleza del producto está en la combinación.

La proteína de suero aislada proporciona 24 g de proteína por toma para complementar la ingesta proteica diaria. 

La creatina monohidrato, con 3,5 g por servicio, aporta una dosis superior a los 3 g diarios asociados a la declaración autorizada de mejora del rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.

El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al metabolismo energético, además de ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga.

La L-glutamina completa el perfil de aminoácidos añadidos de la fórmula.

Todo ello en una sola toma de 35 g y con apenas 111 kcal.

Si buscas un recuperador postentrenamiento que vaya mucho más allá de una proteína convencional, Recovery Strength reúne los ingredientes clave para convertir tu batido posterior al entrenamiento en una fórmula mucho más completa.

Disfruta de este completo recuperador postentrenamiento con 24 g de proteína, 3,5 g de creatina, L-glutamina y magnesio, perfecto para acompañar tus entrenamientos de fuerza e hipertrofia, en tu tienda online de confianza: Laproteina.es

Información nutricional: 

Por 100 g - Por 35 g: 

Energía: 1341 kJ / 317 kcal - 469 kJ / 111 kcal

Grasas: 1,3 g - 0,5 g

   de las cuales saturadas: 0,7 g - 0,2 g

Hidratos de carbono: 3,4 g - 1,2 g

   de los cuales azúcares: 1,8 g - 0,6 g

Fibra: 2,6 g- 0,9 g

Proteínas: 68 g - 24 g

Sal: 1,0 g - 0,35 g

Magnesio: 383 mg - 134 mg

Creatina monohidrato: 10,0 g - 3,5 g

Otros activos por porción de 35 g: 

L-glutamina: aproximadamente 945 mg.

Valor de referencia de nutrientes del magnesio por toma: 36 %.

Ingredientes: 

Aislado de proteína de suero 76,9%, creatina monohidrato 10%, cacao en polvo reducido en grasa 8%, L-glutamina 2,7%, aroma, sal, óxido magnésico, emulsionante (lecitina), sales magnésicas de ácido cítrico, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo-K).

Alérgenos: contiene proteínas de la leche.

La lecitina utilizada en la fórmula es un ingrediente de origen soja.

El producto está fabricado en una instalación que procesa alimentos y debe tenerse en cuenta la información de alérgenos indicada en el etiquetado del envase.

Modo de empleo: 

Tomar 1 porción de 35 g al día, preferentemente después del entrenamiento.

Preparación:

Mezclar 35 g de polvo con aproximadamente 250 ml de agua.

Agitar enérgicamente hasta conseguir una mezcla homogénea y consumir.

La cantidad de líquido puede adaptarse al gusto personal en función de si se prefiere un batido más concentrado o más ligero.

¿Cuándo tomarlo?

El momento recomendado por el fabricante es después del entrenamiento.

Es especialmente práctico tomarlo inmediatamente después de finalizar la sesión, aunque lo verdaderamente importante dentro de una dieta deportiva es que la ingesta total diaria de proteína y nutrientes sea adecuada.

La creatina, por su parte, funciona principalmente mediante la saturación progresiva de los depósitos musculares, por lo que la regularidad diaria es más importante que buscar una ventana concreta de minutos después del entrenamiento.

¿Cuánto aporta una toma?

Una porción de 35 g proporciona:

24 g de proteína + 3,5 g de creatina monohidrato + aproximadamente 950 mg de L-glutamina + 134 mg de magnesio. 

La cantidad de creatina aportada por una toma supera los 3 g diarios, cantidad de referencia para la declaración autorizada de que la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.

¿Se puede tomar en días sin entrenamiento?

La recomendación del etiquetado es una porción diaria después del entrenamiento.

En los días de descanso, si se desea mantener una suplementación diaria de creatina, puede ser más práctico utilizar una fuente de creatina independiente, especialmente si no se necesita el aporte de proteína del recuperador.

¿Se puede utilizar durante una etapa de definición?

Sí, puede integrarse dentro de una dieta de definición siempre que se contabilice dentro de la ingesta diaria.

Cada toma proporciona solamente 111 kcal y 24 g de proteína, por lo que puede encajar perfectamente en una dieta con control de calorías.

Recomendaciones importantes:

No superar la dosis diaria recomendada.

Mantener una alimentación variada y equilibrada.

Mantener un estilo de vida saludable.

No utilizar el producto como sustituto de una alimentación equilibrada.

Contiene proteínas procedentes de la leche.

Si existe alergia o intolerancia a alguno de los ingredientes, no consumir.

Mantener fuera del alcance de los niños.

Conservar en un lugar fresco y seco.

Cerrar correctamente el envase después de cada utilización.

Ante cualquier condición médica, embarazo, lactancia o tratamiento farmacológico, consultar con un profesional sanitario antes de utilizar complementos alimenticios.

Presentación: 

Envase de aproximadamente 1 kg, sabor chocolate.

Fabricado en Alemania.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.