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ERGONINE 30 SERV

ERGONINE 30 SERV

El pre-entreno que contiene los 9 ingredientes clave para mejorar el rendimiento. Fórmula sin estimulantes.

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ERGONINE™ 420 GRAMOS 

Increase Lean Body Mass - Enhanced Recovery

TruCreatine, Betaine, Glutamine/Alanine, HICA & More!

Precio recomendado: 59,99 €

Marca: Physique Enhancing Science

 

Ergoninede Physique Enhancing Science es un suplemento en polvo sin estimulantes que contiene 9 ingredientes con propiedades ergogénicas/miogénicas probadas con el fin de crear el pre-entreno que incluya todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Contiene la nueva creatina anhidra conocida y patentada con el nombre de TruCreatine™, Betaína anhidra, una mezcla sinérgica de glutamina con alanina, L-carnitina L-tartrato, HICA, y una mezcla especial para la mejora del rendimiento que incluye bitartrato de colina, Hydromax™ y extracto de raíz de Ferula Asafétida (95% de ácido ferúlico).

Estos nueve ingredientes proporcionan un gran efecto ergogénico (mejora del rendimiento físico) y miogénicas (aumento de la masa muscular). Todos los beneficios de estos nueve ingredientes han sido probados en diferentes estudios.

Principales beneficios de Ergoninede Physique Enhancing Science:

- El pre-entreno todo en uno perfecto.

- Contiene nueve ingredientes con propiedades ergogénicas/miogénicas probadas.

- Incluye la nueva creatina anhidra patentada TruCreatine™. 

- Proporciona betaína anhidra, glutamina, alanina, L-carnitina L-tartrato.

- Contiene HICA para evitar el catabolismo y aumentar la síntesis proteica.

- Con una mezcla especial para la mejora del rendimiento (colina, Hydromax™ y ácido ferúlico).

- 30 dosis por envase.

El suplemento todo en uno perfecto.

Ergonine™... 9 ingredientes con propiedades ergogénicas/miogénicas probadas o potenciales. Hemos cogido estos 9 ingredientes y hemos sobrealimentado y combinado para crear un producto verdaderamente premium a un precio increíble.

Probablemente has escuchado alguna vez el término de "suplemento básico". Este término esencialmente se refiere "al pan y la mantequilla" de los suplementos, aquellos ingredientes que que han resistido a la prueba del tiempo y han demostrado en innumerables estudios que son capaces de producir un efecto positivo en los atletas que los utilizan. Los deportistas usan estos suplementos básicos a diario en un esfuerzo de continuar alcanzando sus metas y romper sus propias marcas personales. Nunca se van... no son una moda pasajera, viajan con los atletas durante las vacaciones y casi tienen un colapso cuando se les olvida tomarlos. Ahora tienes Ergonine™, tu alimento básico de primera calidad.

Ergonine™ supone el primer suplemento 9 en 1 del mercado. Ergonine™ es una verdadera ayuda ergogénica de uso diario. Una sola cucharada de Ergonine™ contiene las porciones completas de todo lo que necesitas. En pocas palabras, Ergonine™ es la base de la suplementación de cualquier atleta.

Creatina anhidra (TruCreatine™) La creatina más pura.

Todo el mundo conoce los beneficios de la suplementación con creatina. Es el ingrediente natural más probado para aumentar la fuerza y el tamaño del músculo. Específicamente, la creatina monohidrato se considera como la mejor forma de creatina disponible debido a la amplitud de estudios que corroboran su uso y a un enorme 87,9% de contenido de creatina [1]. Otras formas de creatina han ido y venido, como la creatina HCl tratando de llamarse a sí misma crema libre de hinchazón y la forma más pura, cuando en realidad usted está tomando un tamaño pésimo de creatina.

Ergonine™ contiene TruCreatine™ una creatina en la que el 100% de su peso es realmente creatina. TruCreatine™ es una creatina más pura que el monohidrato de creatina, más pura que la creatina HCl... más pura que cualquier otra forma de creatina del mercado. La creatina anhidra es la forma más pura de creatina que existe, la verdadera forma biológica de la creatina, que proporciona más de un 12% más de creatina en peso que el conocido y de efectos demostrados en infinidad de estudios monohidrato de creatina [1].

Las últimas revisiones realizadas sobre la retención de agua que puede provocar la creatina, muestran que la clave para no retener líquidos no se debe al tipo de creatina que se utiliza, sino a la cantidad que se utiliza. Ergonine™ contiene el tamaño de porción perfecto de TruCreatine™, 3 gramos. No necesita de la realización de fase de carga, basta con tomar Ergonine™ todos los días [33].

Hay un ingrediente muy importante cuando se trata de la mejora de la fuerza y el ​​tamaño muscular: la betaína anhidra. Este compuesto recientemente llamó la atención de los investigadores, ya que mostró que es capaz de aumentar la fuerza y ​​la masa muscular de una manera muy similar a la creatina cuando se combina con el ejercicio: mediante la activación de la energía de las células musculares.

Además de esto, la betaína comparte otros efectos con la creatina: reduce la producción de lactato, aumenta la potencia y la explosividad, mejora la resistencia y retrasa la fatiga en sujetos entrenados [1013]. La betaína incluso crea un ambiente hormonal positivo mediante la disminución de la hormona catabólica cortisol [14]. Y a diferencia de otros suplementos que contienen betaína, Ergonine™ proporciona 2,5 gramos por dosis, la cantidad exacta estudiada extensivamente en humanos para todos estos efectos.

HydroMax®, súpercarga de glicerol.

Hydromax es una mezcla patentada de glicerol soluble en agua de alto peso molecular. Hydromax proporciona una cantidad muy alta de glicerol (65%) además de ser soluble en agua, hasta 12 veces más cantidad de glicerol que el monoestearato de glicerol tradicional, que es la forma de glicerol que se utiliza normalmente en la mayoría de los suplementos de pre- intra y post-entrenamiento. Gracias a todo esto, Hydromax te proporciona todos los beneficios del glicerol pero sin ninguno de sus efectos negativos. El glicerol es un ingrediente que funciona, pero Hydromax™ funciona mejor, ya que produce una mayor hidratación. 

El glicerol es un compuesto osmótico, al igual que la creatina o la taurina, extrayendo y reteniendo el agua dentro de las células musculares y por lo tanto volumizándolas. El glicerol puede aumentar el volumen intracelular y dar lugar a unos increíbles bombeos musculares, además de sino también extender la capacidad de resistencia al aumentar la hidratación celular y promover la regulación térmica. Para empezar, el glicerol aumenta la osmolaridad, un estado en el que, cuando se combina con una solución acuosa, se produce una hiper-hidratación. Esta hidratación si se mantiene durante el ejercicio físico puede aumentar el rendimiento, aumentando significativamente la energía y retrasar la aparición de la fatiga, permitiendo entrenar durante más tiempo. El glicerol es higroscópico, lo que significa que atrae el agua alrededor de sí mismo. Se ha sabido desde hace más de 20 años que el tomar glicerol con agua causa súper-hidratación (mayor volumen de fluido en el cuerpo, en comparación con el agua sola). Esto se ha demostrado que mejora el rendimiento durante el ejercicio, especialmente en condiciones de calor, y protege contra la deshidratación. Además de mejorar la hidratación también ayuda a prevenir lesiones. Las investigaciones realizadas con Hydromax™ han determinado que puede mejorar la resistencia hasta un 24% y aumentar la capacidad de entrenamiento hasta un 5%.

Hydromax™ es una forma de glicerol patentada por Glanbia Nutritionals  que te proporcionará una mayor hidratación celular, una mejora de la resistencia y un físico bombeado. 

 

L-carnitina L-tartrato - La forma de carnitina más efectiva.

La L-carnitina es otro suplemento básico utilizado durante décadas por multitud de atletas de diferentes disciplinas. Por desgracia, los estudios realizados con la L-carnitina convencional han dado a conocer que no es eficaz en la mejora de la pérdida de grasa, incluso cuando se combina con ejercicio físico [21]. La solución está en la L-carnitina L-tartrato (LCLT). La LCLT supone una increíble ayuda en los procesos de recuperación, y ayuda a la recuperación a través de múltiples ángulos. En primer lugar, reduce el catabolismo muscular y la destrucción, como lo demuestran los marcadores de daño muscular [23, 32]. También reduce la producción de lactato mediante el aumento de la entrega de oxígeno al músculo, lo que debería dar lugar a una reducción del dolor por la prevención de la acidosis [22].

La LCLT es la única forma de carnitina que necesitas, olvida la antigua forma desfasada.

SynerGlut - Desbloquea la sinergia de la glutamina con la alanina.

Todo el mundo conoce la importancia de la glutamina en los procesos de recuperación muscular ya que es el aminoácido más abundante en el tejido muscular. Sin embargo, existen muchos estudios que han demostrado que la glutamina no tiene ningún efecto sobre la recuperación muscular, no es más que un placebo cuando se toma como L-Glutamina en forma simple [15,16].

Estos estudios suponen un duro golpe para muchos atletas que la han estado utilizando durante años, sin embargo surge una pregunta que es importante contestar: ¿por qué la glutamina no funciona? La respuesta radica en el hecho de que la glutamina es el principal aminoácido que alimenta las células del intestino, por lo que tus intestinos consumen toda la glutamina antes de que llegue a los músculos.

Después de más de un año de investigación, hemos encontrado una forma novedosa de evitar este problema. Cuando se consume L-glutamina con L-alanina, la entrada de glutamina al tejido muscular aumenta masivamente, y las vías de recuperación pueden finalmente poner en funcionamiento todo su potencial [1719]. Y no importa si la glutamina está unida a la alanina como un dipéptido, la combinación de L-glutamina con L-alanina en una mezcla ha demostrado ser igualmente eficaz en los mamíferos [20]... y esto es precisamente lo que hemos hecho en Ergonine™.

Bitartrato de colina - un compuesto absolutamente esencial a diario.

Mucha gente reconoce a la colina como un ingrediente sin estimulantes capaz de mejorar la atención, la concentración mental y el estado de alerta al convertirse a la acetilcolina en el cuerpo. Pero su inclusión en Ergonine™ no se ha hecho para mejorar las capacidades mentales. Lo nuevos datos recogidos en investigaciones recientes muestran que en los seres humanos, la colina tiene la capacidad de inducir la pérdida de grasa, a la vez que optimiza la salud y mejora el rendimiento entrenando [25].

Al igual que LCLT, la colina juega un papel vital en el rendimiento durante el ejercicio físico, incluso si la pérdida de grasa no es tu objetivo [26]. Por ejemplo, el ejercicio agota los almacenes de colina lo que resulta en un menor rendimiento físico. El ejercicio intenso también puede agotar los neurotransmisores críticos para el estado de ánimo y los niveles de energía, por lo que a menudo algunos deportistas se sienten decaídos al final de un entrenamiento muy intenso. La colina se duplica como un potenciador del rendimiento manteniendo el estado de ánimo y los niveles de energía estables durante los entrenamientos más largos y los eventos atléticos [31].

La combinación de L-carnitina L-tartrato + colina: maximiza los efectos de la carnitina.

Y lo mejor de todo, la colina muestra una sinergia especial con la LCLT que mencionamos anteriormente. La colina reduce significativamente la cantidad de carnitina excretada por lo que sus efectos serán todavía mejores. El resultado neto es una mayor cantidad de grasa corporal quemada y unos niveles aumentados de la leptina, una hormona muy importante para la quema de grasa [27, 28].

Así que, si la LCLT quema grasa y la colina quema grasa... y cuando ambas se combinan, muestran sinergia... 1 + 1 = 3

HICA (Ácido Alfa-hidroxi-Isocaproico) - El primo favorito de la leucina.

El ácido Alfa-Hidroxi-isocaproico (HICA) se conoce desde hace años, es un metabolito especial de la leucina con unas propiedades únicas que trabaja en armonía con la propia leucina. Una de las principales funciones del HICA es inhibir la pérdida de la masa muscular mediante el bloqueo del efecto catabólico. Diversos estudios afirman que HICA puede aumentar la masa muscular en atletas con un intenso ritmo de entrenamientos, HICA aumenta la síntesis proteica ayudando a aumentar así la masa muscular libre de grasa. HICA tiene también importantes propiedades aumentando el IGF-1 un factor de crecimiento que es de gran importancia para el aumento de la masa muscular. Se trata de un excelente ingrediente que nos ayuda a aumentar la masa muscular y acortar el tiempo de recuperación evitando el catabolismo o autodestrucción muscular. El HICA también tiene propiedades de reducción de los dolores musculares producidos por los entrenamientos intensos y continuados. No tiene efectos secundarios nocivos puesto que no es hormonal y su composición es totalmente natural.

La mayoría de los estudios que han probado los beneficios del HICA utilizaron una dosis de 1,5 gramos... exactamente la misma cantidad que contiene Ergonine™.

Ácido férulico - Desata todo tu potencial entrenando.

Ergonine™ te trae un compuesto totalmente nuevo que ha sido probado en humanos: el ácido ferúlico. El ácido ferúlico se conoce desde hace tiempo en el modelo murino, por su capacidad para aumentar la capacidad de ejercicio físico [29, 30]. Además de tener efectos antioxidantes, se le ha atribuido la capacidad de aumentar la hormona de crecimiento y los niveles de endorfinas, lo que reduciría la percepción de fatiga. Con sólo 30 mg de ácido férulico al día tomado por halterofilistas bien entrenados es suficiente para aumentar significativamente la masa muscular, aumentar la fuerza y mejorar la recuperación [31]. Y lo hace a través de un mecanismo completamente diferente al utilizado por los otros compuestos de la fórmula de Ergonine™, lo que le permite alcanzar el crecimiento muscular y la mejora del rendimiento desde todos los ángulos.

Referencias.

Jäger, Ralf, Martin Purpura, Andrew Shao, Toshitada Inoue, and Richard B. Kreider. "Analysis of the Efficacy, Safety, and Regulatory Status of Novel Forms of Creatine." Amino Acids 40.5 (2011): 1369383. Web.

Juhász, Imre, I. Györe, Zs Csende, L. Rácz, and J. Tihanyi. "Creatine Supplementation Improves the Anaerobic Performance of Elite Junior Fin Swimmers." Acta Physiologica Hungarica 96.3 (2009): 32536. Web.

Candow, Darren G., Philip D. Chilibeck, Darren G. Burke, Kristie D. Mueller, and Jessica D. Lewis. "Effect of Different Frequencies of Creatine Supplementation on Muscle Size and Strength in Young Adults." Journal of Strength and Conditioning Research 25.7 (2011): 1831838. Web.

Favero, Serena, Hamilton Roschel, Guilherme Artioli, Carlos Ugrinowitsch, Valmor Tricoli, André Costa, Renato Barroso, Ana Lua Negrelli, Maria Concepción Otaduy, Cláudia Costa Leite, Antonio Herbert LanchaJunior, and Bruno Gualano. "Creatine but Not Betaine Supplementation Increases Muscle Phosphorylcreatine Content and Strength Performance." Amino Acids 42.6 (2012): 2299305. Web.

Bazzucchi, Ilenia, Francesco Felici, and Massimo Sacchetti. "Effect of ShortTerm Creatine Supplementation on Neuromuscular Function." Medicine & Science in Sports & Exercise 41.10 (2009): 1934941. Web.

Rahimi, Rahman. "Creatine Supplementation Decreases Oxidative DNA Damage and Lipid Peroxidation Induced by a Single Bout of Resistance Exercise." Journal of Strength and Conditioning Research 25.12 (2011): 3448455. Web.

Wright, Glenn A., Peter W. Grandjean, and David D. Pascoe. "The Effects Of Creatine Loading On Thermoregulation And Intermittent Sprint Exercise Performance In A Hot Humid Environment." Journal of Strength and Conditioning Research 21.3 (2007): 65560. Web.

Graef, Jennifer L., Abbie E. Smith, Kristina L. Kendall, David H. Fukuda, Jordan R. Moon, Travis W. Beck, Joel T. Cramer, and Jeffrey R. Stout. "The Effects of Four Weeks of Creatine Supplementation and Highintensity Interval Training on Cardiorespiratory Fitness: A Randomized Controlled Trial." Journal of the International Society of Sports Nutrition 6.1 (2009): 18. Web.

Hoffman J, Ratamess N, Kang J, Mangine G, Faigenbaum A, and Stout J. "Effect of creatine and betaalanine supplementation on performance and endocrine responses in strength/power athletes." International Journal of Sport Nutrition & Exercise Metabolism 16.4 (2006): 43036. Web.

Trepanowski, John F., Tyler M. Farney, Cameron G. Mccarthy, Brian K. Schilling, Stuart A. Craig, and Richard J. Bloomer. "The Effects of Chronic Betaine Supplementation on Exercise Performance, Skeletal Muscle Oxygen Saturation and Associated Biochemical Parameters in Resistance Trained Men." Journal of Strength and Conditioning Research 25.12 (2011): 3461471. Web.

Lee, Elaine C., Carl M. Maresh, William J. Kraemer, Linda M. Yamamoto, Disa L. Hatfield, Brooke L. Bailey, Lawrence E. Armstrong, Jeff S. Volek, Brendon P. Mcdermott, and Stuart As Craig. "Ergogenic Effects of Betaine Supplementation on Strength and Power Performance." Journal of the International Society of Sports Nutrition 7.1 (2010): 27. Web.

Disfruta de este excelente suplemento con 9 ingredientes muy potentes y probados en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:


Ingredientes:

Creatina anhidra (TruCreatine™), Betaína anhidra, PEScience Ergonine SynerGlut Blend (L-alanina, L-glutamina), L-Carnitina L-tartrato, ácido hidroxi-isocaproico (como sal de calcio-Hidroxyisocaproato), PEScience Ergonine PerformaLean Blend (Bitartrato de colina, glicerol 65% (Hydromax™), Extracto de raíz de Ferula Asafétida (95% de ácido ferúlico).

Otros ingredientes: ácido cítrico, sabores naturales y artificiales, dióxido de silicio, sucralosa, acesulfame de potasio.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar un servicio de 14 gramos (un dosificador colmado) con entre 200 y 250 ml de agua fría.

Los días de entrenamiento, tomar unos 30 a 60 minutos antes del entrenamiento.  

Los días de descanso, tomar por la mañana.  

El producto puede tomarse con o sin alimentos.

Agitar bien antes de beberlo. 

Atención:

No use este producto si está embarazada o en período de lactancia. Recomendado exclusivamente para adultos sanos mayores de 18 años. Consulte con su médico antes de usar este producto si no conoce su estado de salud actual, si padece algún tipo de patología médica o si está tomando medicamentos para tratar, entre otros, presión sanguínea alta o baja, arritmia cardíaca, apoplejía, enfermedades del corazón, el hígado o la tiroides, depresión, trastornos convulsivos, problemas psiquiátricos, diabetes, anemia perniciosa o dificultad para orinar debido al aumento de la próstata. Si padece algún tipo de reacción adversa, interrumpa su uso y consulte con su médico. No use este producto si el sello de seguridad está roto o ha sido retirado. Antes de abrirlo, se puede guardar a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alance de los niños. Estas afirmaciones no han sido corroboradas por la Agencia Estadounidense de Alimentación y Medicamentos. Este producto no tiene por objeto diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Presentación:

Envase de 420 gramos.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE.

Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.

Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.

Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita.

Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños.

El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.

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