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BANDAS PARA GLUTEOS

BANDAS PARA GLUTEOS

Bandas elásticas para glúteos. Set con 3 bandas de diferente intensidad.

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16,90 €

F7507

Disponibilidad: En Stock


BANDAS ELÁSTICAS PARA GLÚTEOS

Precio recomendado: 16,99 €

Marca: Quamtrax Nutrition

 

Las Bandas para Glúteos de Quamtrax es un set que contiene 3 bandas con diferentes intensidades diseñadas para en trabajo de glúteos tanto en mujeres como en hombres. 

Están elaboradas con un material seguro y duradero, con materiales antideslizantes de alta calidad para que no se resbalan durante el entrenamiento. 

El set de bandas para glúteos incluye 3 bandas de varios colores con 3 niveles de resistencia que te permitirán usarlas en diferentes ejercicios. Se presentan con una bolsa de transporte, por lo que son ligeras y fáciles de transportar para que las puedas llevar a cualquier.

Uno de los beneficios las Bandas para glúteos es que podrás calentar la musculatura rápidamente y ayudarte a quemar grasa. Son ideales para todos los aspectos del movimiento como adelgazar, levantar y entrenamiento de fuerza para moldear tu cuerpo.

Entrena en cualquier lugar esa parte que siempre te saltas o que, en cambio, es un imprescindible en tu rutina diaria de entrenamiento. Deja de perder tiempo haciendo retos de sentadillas y zancadas. Como has visto con otros ejercicios, importa más que introduzcas un peso o resistencia mayor. Las bandas de resistencia son muy fáciles de transportar, no como las mancuernas. Trabaja tus glúteos y piernas con ejercicios como aperturas laterales de cadera o zancadas, en cualquier momento libre que tengas.

Beneficios de las bandas elásticas.

Al aumentar la resistencia y contribuir a que el músculo se contraiga con mayor intesidad, estimula el fortalecimiento de los huesos. Con las máquinas, el rango de movimiento es menor. Al compaginar con el uso de bandas elásticas, estamos haciendo que nuestro cuerpo sea más eficiente. Nos pueden ayudar como transición a la barra sobre los hombros o a unas mancuernas pesadas.

Versatilidad. Se pueden trabajar distintos grupos musculares y ejercer distintos estímulos según cómo las coloquemos, la cantidad de repeticiones o la dureza de la banda.

Beneficios del entrenamiento de glúteos.

- Mejor postura, obtienes una mayor higiene postural.

- Estética, tu figura se parecerá aún más a tu ideal.

- Evitas lesiones cuando se suelen practicar levantamientos de peso.

- Fortalece rodillas.

- Podrás quemar más calorías. El glúteo mayor es el músculo más grande del cuerpo. Si lo desarrollas, tu metabolismo basal aumentará.

Ejercicios que se pueden hacer. 

Monster walk. Con la banda en los tobillos se comienza a andar hacia un lado manteniendo una distancia mínima y sin flexionar rodillas.

Monkey kick. Patada hacia arriba y hacia afuera partiendo de posición de cuadrupedia.

Puente con bandas. Uno de los mejores ejercicios para los glúteos. Túmbate boca arriba, sitúa la banda un poco por encima de las rodillas y eleva la pelvis mientras contraes abdomen y glúteos.

Composición: 55% Látex, 45% Algodón Poliéster.

Medidas: Largo: 38 cm y Ancho: 7,5 cm.

Resistencia media: 12-16 Kg.

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