CITRULLINE MALATE 2:1 300 GRAMOS

Promotes Nitric Oxide Production

Precio recomendado: 39,10 €

Marca: Allmax Nutrition 

 

Citrulline Malate 2:1 de Allmax Nutrition es el suplemento en polvo que proporciona el 100% de citrulina malato en una proporción 2:1 para potenciar la producción de óxido nítrico. 

La citrulina malato es una combinación única del aminoácido citrulina con una sal orgánica, el malato. La combinación de la citrulina con el malato, ayuda a mejorar la entrega y absorción. El malato tiene una función crítica en el ciclo TCA (o Krebs) que produce energía dentro de las mitocondrias. Las investigaciones específicas han demostrado un aumento del 34% en la tasa de ATP oxidativo, un aumento del 20% en la recuperación de fosfocreatina después del ejercicio y una reducción significativa en la sensación de fatiga.

Principales beneficios de Citrulline Malate 2:1 de Allmax Nutrition:

- Proporciona 2.000 de citrulina malato por dosis. 

- Ayuda a potenciar la producción de óxido nítrico. 

- Ayuda a la eliminación de amoniaco de la sangre. 

- Aumenta la hormona del crecimiento.

- Optimiza la utilización de los BCAA durante los entrenamientos.

- Aumenta la síntesis de proteínas musculares y creatina.

- Mejora la recuperación.

- 150 servicios por envase.

La L-citrulina es la forma natural de citrulina; a pesar de que el cuerpo produce su propio suministro, el consumo de citrulina extra puede tener ventajas significativas en el rendimiento. El compuesto que está en forma natural en frutas como la sandía, desempeña un papel importante en dos procesos importantes; por un lado, ayuda a aumentar los niveles de óxido nítrico, lo que dilata los vasos sanguíneos, permitiendo que más oxígeno y nutrientes se entregarán a los músculos y por otro lado ayuda a la eliminación de amoniaco de la sangre, un compuesto conocido por causar fatiga relacionada con el ejercicio.

Los estudios sobre realizados han reportado que la citrulina malato eleva la energía, el consumo de oxígeno, y el rendimiento deportivo con un mínimo de 2,4 gramos por día durante un período de ocho días. Además, la suplementación con citrulina, más el antioxidante glutatión durante siete días según otros estudios, dan lugar a un aumento de los marcadores de óxido nítrico en series repetidas durante un entreno intenso.

¿Por qué elegir citrulina malato en una proporción 2:1?

La diferencia clave entre tomar citrulina o tomar citrulina malato es la capacidad de esta última para aumentar el bombeo muscular y el rendimiento, lo que significa más repeticiones, una mayor eficacia en el gimnasio, así como unos mejores resultados. Otra ventaja de utilizar la citrulina malato es que no se tiene que cargar con ella en forma frecuente, mientras que la l-citrulina es más eficaz después de una semana de uso constante; eso significa que puede ser tomada justo antes del entreno y se sentirá sus beneficios sobre el rendimiento en forma inmediata.

La mayoría las investigaciones acerca de los beneficios en la mejora del rendimiento gracias a la suplementación con citrulina, se han realizado con citrulina malato, no con citrulina sola. La citrulina tomada junto con el malato, ha mejorado la estabilidad como molécula y ha demostrado en investigaciones que el malato tiene la capacidad de desempeñar un importante papel en la producción de óxido nítrico. El malato juega un papel clave en el ciclo TCA (o ácido tricíclico) (también conocido como ciclo de Krebs) que produce energía en el cuerpo. Si bien es cierto que es la citrulina el verdadero "impulsor" de los dos procesos, el malato es más frecuente en el cuerpo.  Citrulline Malate 2: 1 proporciona lo mejor de ambos mundos, estabilidad y eficacia.

La citrulina malato te ayuda a mejorar la intensidad del entrenamiento, la resistencia y la velocidad de recuperación. Cumple estas funciones a través de 5 funciones principales: 

- Es capaz de aumentar el nivel de arginina en la sangre (gramo por gramo aumenta el doble del nivel de arginina).

- Es capaz de aumentar los niveles de óxido nítrico endotelial (NO), mejorando la función vascular y el flujo sanguíneo.

- Mejora la reabsorción de bicarbonato por los riñones, proporcionando un potente amortiguador contra el aumento de la acidificación muscular durante el entrenamiento intenso.

- Desintoxica el tejido muscular fatigado mediante la eliminación de amoníaco (una toxina que puede aumentar 3 veces durante el entrenamiento intenso).

- Repone rápidamente las reservas de PCr (fosfo-creatina), la PCr es un almacén clave de energía que utilizan los músculos.

Además de ayudar en el suministro y la absorción, el malato tiene una función crítica en el ciclo TCA (o de Krebs) que produce energía en las mitocondrias. Investigaciones específicas han demostrado un aumento del 34% en los niveles de ATP oxidativo, un aumento del 20% en la recuperación de fosfocreatina después del ejercicio y una reducción significativa de la sensación de fatiga.

Investigaciones acerca de la citrulina malato. 

La investigación sobre la citrulina malato es relativamente nueva pero prometedora; citamos por ejemplo, un estudio reciente publicado en el European Journal of Sport Science que cita que el consumo de 8 gramos de citrulina malato antes del ejercicio provee un aumento de la fuerza máxima de agarre y mejora la potencia explosiva de la parte inferior del cuerpo. Otro estudio realizado con levantadores de pesas profesionales encontró que 8 gramos de la citrulina malato aumentaba el número de repeticiones llevadas al fallo muscular, observadas después de varias series de ejercicios de miembros inferiores.

Además de sus efectos sobre el rendimiento, la citrulina malato también puede reducir el dolor muscular de post-entreno; la investigación publicada en el Journal of Strength and Conditioning Research encontró que tomar 8 gramos de citrulina malato una hora antes de completar varias series al fallo en el press de banca condujo a una disminución significativa en el dolor muscular, lo que se hizo generalizado en más de cien ensayos en el mismo escenario.

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Información nutricional:

Por dosis de 2 gramos: 

Citrulina Malato 2:1: 2 gramos. 

Ingredientes: 

Citrulina malato 2:1 

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar una 1 dosis de 2 gramos (1 dosificador raso) con 150 ml de agua y tomar de 1 a 3 veces al día.

Realizar una toma por la mañana al levantarse y otra toma unos 45 minutos antes del entrenamiento. 

Los días de descanso, consumir antes de las comidas preferentemente con el estómago vacío.

Puede añadirse a cualquier suplemento de preentrenamiento. 

El malato de citrulina es altamente sinérgico con los suplementos de arginina, beta-alanina y creatina.

Presentación: 

Envase de 300 gramos.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.