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RECOVERY SUPPORT 120 CAPS

RECOVERY SUPPORT 120 CAPS

Combate la acidez muscular causada por el esfuerzo físico intenso y aumenta la fuerza y la potencia muscular.

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20,81 €

Disponibilidad: En Stock


RECOVERY SUPPORT 120 CÁPSULAS

Creatine MagnaPower

Total Energy Sport

Precio recomendado: 26,95 €

Marca: Vit.O.Best Nutrición Deportiva

 

Recovery Support de la nueva línea Total Energy Sport de Vit.O.Best es un suplemento compuesto por una estudiada combinación de creatina MagnaPower™, beta-alanina, citrulina malato y vitamina B6 que ha sido especialmente diseñado para para combatir la acidez muscular causada por el esfuerzo físico intenso y aumentar la fuerza y la potencia muscular.

Gracias a la acción sinérgica de sus componentes conseguirás que tus entrenamientos sean más intensos, inhibiendo y retrasando la aparición del ácido láctico, con lo que también retrasarás la aparición de la fatiga y se mejorarán los procesos de recuperación que serán mucho más rápidos. 

Se trata de una fórmula innovadora, basada en los estudios científicos más recientes, a fin de aumentar la capacidad de producir trabajo, mejorar la composición corporal y disminuir la sensación de fatiga durante el entrenamiento.

En esta fórmula, podemos encontrar beta-alanina, uno de los ingredientes más efectivos para incrementar los niveles de carnosina en el músculo, precursor del pH óptimo durante el ejercicio, contrarrestando así la acidez muscular. También reducirá la fatiga durante el entrenamiento de alta intensidad y aumenta el rendimiento y la capacidad de resistencia.

También contiene creatina y citrulina malato, que tienen un efecto sinérgico con la beta-alanina. La ciencia ha demostrado que esta combinación es muy eficaz para mejorar la fuerza y la composición corporal, lo que favorece las ganancias masa magra y la reducción de la masa grasa.

Principales beneficios de Recovery Support de Vit.O.Best:

- Potente inhibidor del ácido láctico.

- Aumenta los niveles intra-celulares de carnosina y combate la acidosis metabólica.

- Acelera los procesos de recuperación y retrasa la aparición de la fatiga.

- Mejora la circulación sanguínea aumentando el aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos.

- Incrementa la masa muscular libre de grasa, aumenta la fuerza y la potencia muscular durante el ejercicio.

- Consigue que tus entrenamientos sean más intensos.

- Ingredientes 100% seguros y cuidadosamente seleccionados.

- Permite una cómoda y precisa dosificación.

- 40 dosis por envase.

La extendida idea de que el ácido láctico era el responsable de las agujetas se mantuvo durante muchos años. Más tarde, se demostró que el origen de las agujetas se encuentra en las micro-roturas musculares ocasionadas como consecuencia del ejercicio físico.

Actualmente el ácido láctico carga con la culpa de la aparición de la fatiga muscular mientras realizamos ejercicio. Pero la verdadera razón de esta fatiga es la acumulación de iones hidrógeno en las fibras musculares, provocando cierta acidez y, en consecuencia, esa conocida sensación de ardor.

¿Cómo aumenta el ácido láctico en la musculatura?

La molécula que utiliza la musculatura para producir energía se llama ATP (Adenosina Trifosfato). Ésta se puede obtener tanto con la intervención de la creatina como a través de la oxidación de glucosa para producir energía. También se puede conseguir a través de la glucólisis anaeróbica: el organismo genera ácido láctico para realizar la glucólisis en ausencia de oxígeno.

Si practicas deportes de alta intensidad y larga duración, te interesará saber que al necesitar niveles tan elevados de energía, se “colapsa” la vía aeróbica, haciéndola insuficiente para proporcionar el ATP necesario a la musculatura. Es en este momento cuando la glucólisis anaeróbica se encargará del aporte de energía aumentando la presencia de ácido láctico en la musculatura.

Ácido láctico, co-responsable.

Lo cierto es que la transformación del ácido láctico puede provocar un aumento de iones hidrógeno y, por tanto, de acidez muscular. Sin embargo, esta no es más que una reacción más que liberan estos iones en el músculo.

Por eso, podemos afirmar que el ácido láctico no es el responsable único de las agujetas, sino que juegan un papel esencial otros factores como una correcta hidratación corporal, la capacidad de producir energía,… y muchos otros aspectos relacionados con la alimentación y las características físicas de la persona.

La ventaja de Recovery Support.

Por tanto, podemos afirmar que la fama del ácido láctico viene dada por que cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y la mayor parte de la energía se obtiene por la vía anaeróbica láctica, el organismo no es capaz de utilizar este compuesto y lo acumula en los músculos y en la sangre. Si la intensidad se mantiene, la cantidad de ácido láctico en la sangre llegará a extremos de cambiar el pH intracelular impidiendo el intercambio de iones y llegando a la fatiga muscular total. Impidiendo la continuación del ejercicio. De ahí que un suplemento que contenga compuestos inhibidores del ácido láctico como Recovery Support puede ser muy útil ya que permite realizar unos entrenamientos más intensos y alargando su duración.

Creatina Magna Power. Recovery Support contiene el patentado quelato de creatina de magnesio original de Albion Labs, la forma más avanzada de creatina que te proporciona los mejores resultados en cuando a aumentos de tamaño, fuerza y resistencia muscular. Se trata de la que posiblemente sea la mejor forma de creatina del mercado, mucho mejor que el monohidrato de creatina convencional y superior a otras formas avanzadas de creatina. El quelato magnésico de creatina es un compuesto patentado por Albion Labs y conocida bajo la denominación de Creatine™ MagnaPower.

Esta forma avanzada de creatina proporciona una resistencia instantánea y unas mejoras en los procesos de recuperación, sin los efectos secundarios del monohidrato de creatina, como pueden ser la retención de líquidos o la sensación de hinchazón. El quelato magnésico de creatina es una solución tampón que contiene creatina y magnesio. Dado que las soluciones buffer de pH son resistentes, la creatina es capaz de evitar colapso en el estómago, lo que resulta en una mayor absorción y sin molestias en el estómago. El magnesio también aumenta la energía y los niveles de ATP en los músculos.

Esta forma de creatina atrae una mayor cantidad de agua a nivel intra y extra celular. Este aumento de la hidratación celular produce un fenómeno conocido como voluminización celular, lo que conlleva a una mejor síntesis de las proteínas musculares y a un aspecto más pleno y voluminoso.

Gracias a la co-absorción del magnesio se consigue: 

- Un mayor potencia, fuerza muscular y resistencia.

- Se reduce el cansancio.

- Aumenta el volumen de las células y el tamaño de los músculos.

- Aumenta la conservación y el restablecimiento de trifosfato de adenosina.

- Maximiza el almacenamiento y la ingesta de creatina en el tejido del músculo.

- Mejora la efectividad del entrenamiento. 

MagnaPower ha sido demostrado en múltiples estudios que es capaz de mejorar el rendimiento durante el ejercicio físico. Se trata de una forma de creatina que tiene una bio-disponibilidad muy alta y que te ofrece una gran protección contra el tracto digestivo. La protección de la destrucción en el tracto digestivo es crucial, ya que habrá una mayor cantidad de creatina disponible para la absorción por el cuerpo.

Nunca antes la creatina había logrado ser tan potente, efectiva y saludable al mismo tiempo.   

Beta-alanina. También conocida como ácido 3-aminopropanoico, es un aminoácido no esencial y solamente se encuentra de forma natural como beta-aminoácido. La beta-alanina es una versión modificada del aminoácido alanina. Una vez ingerida, se transforma en la molécula carnosina, la cual actuará como un agente neutralizador de los iones de hidrógeno, a modo de buffer. La carnosina es sintetizada a partir de los aminoácidos L-histidina y beta-alanina, y es almacenada en las células y liberada en respuesta a un desnivel del pH. El aumento de las reservas corporales de carnosina puede por tanto proteger contra la variación del pH, como ocurre en la producción de cetonas en el estado de cetosis, y también inducida por el estrés propio del ejercicio físico, y la posterior producción de ácido láctico.

La beta-alanina es sintetizada en el hígado y transportada a las células musculares para ser sintetizada en carnosina dentro de la célula muscular, en  las que las fibras musculares de tipo II muestran un mayor grado de almacenamiento que las fibras de tipo I (las de tipo II son las fibras utilizadas para ejercicios de alta intensidad y fuerza, y las responsables del crecimiento/hipertrofia muscular). Las células musculares carecen de la capacidad de absorción de carnosina directamente y por lo tanto la suplementación de beta-alanina es una necesidad absoluta para los atletas entrenados.

A través de la característica de tamponación en contraposición del ácido láctico, la beta-alanina ha demostrado que permite mejorar la resistencia muscular. Mucha gente experimenta ser capaz de concluir la serie de repeticiones previstas añadiendo una o dos repeticiones extra, si entrenan en el rango de 8-15 repeticiones.

El ejercicio cardiovascular de intensidad moderada a alta que provoca el estrés del sistema muscular, tal como remo o sprints, también pueden verse notablemente mejorados en términos de rendimiento mediante el incremento de beta-alanina.

La suplementación con beta-alanina, maximiza la concentración muscular de carnosina y de ATP; incrementando los niveles de carnosina y de ATP, se incrementa de forma sorprendente la capacidad de rendimiento físico. Se incrementa la fuerza explosiva y la potencia muscular, se eleva el umbral anaeróbico, se incrementa la masa muscular magra, se aumenta la fuerza, se reduce la grasa muscular, y por último también se incrementa la resistencia anaeróbica.

Los estudios sugieren que tomando cantidades adecuadas de 500 a 1000 mg, administrada en intervalos regulares de hasta 8 horas, durante un período de dos meses, se podría incrementar de forma exponencial el contenido de carnosina a nivel intramuscular, lo que es altamente beneficioso en los atletas de múltiples disciplinas.

Citrulina malato. La citrulina malato ha demostrado en las investigaciones sobre el rendimiento deportivo que es altamente eficaz en la mejora de la capacidad de trabajo general y específica, y también para optimizar la condición funcional de los atletas. El malato de citrulina ayuda a que no se acumule el ácido láctico en grandes cantidades, reorientándolo, evita las acumulaciones de amonio, recarga los niveles de (ATP) y retrasa la sensación de fatiga.

En un estudio publicado recientemente en la Revista de Investigación de Fuerza y​​Acondicionamiento, cuando los sujetos se les dio citrulina malato, aumentó el número de repeticiones en varias series de press de banca en más del 50%. El grupo de citrulina también experimentó menos dolor muscular que el grupo con placebo.

Un equipo de investigadores franceses han hecho varios estudios en ratas y determinaron que la suplementación con citrulina conduce a "la síntesis de proteínas y altos contenidos de proteína en el músculo" (crecimiento muscular) y que "la citrulina es un medio muy eficaz de aumentar los niveles de arginina y la mejora del balance de nitrógeno". El balance de nitrógeno mide la cantidad de proteína que se encuentra en el músculo.

Por último, cuando el malato de citrulina se le dieron a un grupo de hombres sanos que se quejaban de fatiga, no sólo informaron de una reducción en la sensación de fatiga, sino que también hubo un incremento del 34% en la tasa de producción oxidativa de ATP durante el ejercicio (esto es la capacidad del cuerpo para producir energía - ATP es el combustible del cuerpo), y un aumento del 20% en la tasa de recuperación de la fosfocreatina después del ejercicio (la fosfocreatina regenera el ATP).

Vitamina B6. La vitamina B6  es una vitamina hidrosoluble, esto implica que se elimina a través de la orina, y se ha de reponer diariamente con la dieta. Participa en muchas reacciones enzimáticas del metabolismo de los aminoácidos y su función principal es la transferencia de grupos amino. Esta vitamina es muy popular entre los deportistas ya que incrementa el rendimiento muscular y la producción de energía. Eso es debido a que cuando hay necesidad de un mayor esfuerzo favorece la liberación de glucógeno que se encuentra almacenado en el hígado y en los músculos. También puede colaborar a perder peso ya que ayuda a que nuestro cuerpo consiga energía a partir de las grasas acumuladas. Se necesita en mayor cantidad cuando se siguen dietas altas en proteínas.

Vit.O.Best nutrición deportiva.

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Disfruta de esta excelente fórmula diseñada para inhibir la acidosis muscular en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Ingredientes:

Beta-alanina, creatina Magna Power™, citrulina malato, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), excipientes celulosa microcristalina (agente de carga), estearato de magnesio (agente antiaglomerante), dióxido de silicio y gelatina (envoltura).

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar 2 cápsulas con el desayuno, 2 cápsulas por la noche y otras 2 cápsulas unos 30 minutos antes del entrenamiento.

Dosis diaria recomendada de 6 cápsulas repartidas en 3 dosis de 2 cápsulas.

Atención:

Algunas personas pueden sentir rubor, debido al tenor de beta-alanina, este síntoma usualmente disminuye de intensidad a partir del tercer día. Si permanece tome una dosis menor al día y, gradualmente, vuelva a tomar de la forma recomendada inicialmente, o reduzca la dosis para un nivel que no promueva el aparecimiento del rubor.

Presentación:

Envase de 120 cápsulas.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE.

Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.

Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.

Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita.

Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños.

El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.

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