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CREATINE 300 GR

CREATINE 300 GR

Aumenta tu fuerza, incrementa tu energia y retarda la fatiga con esta formula de alta calidad de creatina.

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13,90 €

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CREATINE 300 GR 

Precio recomendado:  21,90 €

Marca: Hyper Strength

 

Hoy en día, la creatina es una parte fundamental del culturismo, igual que la proteína o el entrenamiento con pesas.

La base de Creatine (creatina monohidrato) de Hyper Strength es la creatina.

Este producto es una sal de creatina de gran calidad y de grado farmacéutico.

Un suplemento con creatina puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo sin ser perjudicial para la salud: un aporte de 10 g diarios puede lograr un aumento de la fuerza muscular y del peso corporal

Después del período de carga, se recomienda una suplementación continua para aumentar el tamaño de las células de los músculos.

Creatine de Hyper Strength es un voluminizador celular que ayuda a aumentar la potencia.

Creatine de Hyper Strength está recomendado para culturistas de nivel inicial que desean aumentar la creatina en los músculos y es un excelente voluminizador celular.  

Bien, esto es de manera muy básica lo que la creatina nos puede proporcionar:

  • Un aumento de la potencia.
  • Mejora de la recuperación de la fuerza máxima entre esfuerzos.
  • Mayor disponibilidad de energía para efectuar las contracciones musculares.
  • Un retraso de la aparición de la fatiga.
  • Incremento de masa muscular libre de grasa.

Disfruta de esta excelente creatina en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:


Modo de empleo:

Para obtener una dosis, mezclar 1 cucharadita (5 gramos) con 500 ml de agua o de su bebida favorita.

Los efectos de la creatina son mucho menores si no se tiene constancia en las tomas.

- Atletas de fuerza:

Mezclar 1 servicio (5 gr.) con 230 ml de agua o zumo.

- En la fase de carga: días 1-5, tomar de 10 a 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) repartidos en 3 o 4 veces diarias.

- En la fase de mantenimiento, a partir del 6º día, tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) 1 ó 2 veces diarias.

La duración de la fase de carga y de manteniemiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas.

- Fase de descanso. durante 4 semanas no tomar creatina. Esto es importante porque nuestro cuerpo también fabrica su propia creatina y la almacena en los tejidos musculares. Si tu cuerpo recibe un suplemento de creatina durante más de 6 semanas, reduce su propia producción.

- Repetir el proceso.

Para mejores resultados, tomar un servicio colmado 30 minutos antes del entrenamiento y otro inmediatamente después.

- Atletas de resistencia:

Se recomienda tomar en etapas para no bloquear la síntesis endógena:

- Etapa de carga - Tomar durante 10 o 12 días entre 10 y 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) al día en 2 tomas diarias.

- Etapa de mantenimiento - tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) una vez al día preferiblemente después de entrenar.

La duración de la fase de carga y de manteniemiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas.

- Fase de descanso. durante 4 semanas no tomar creatina. Esto es importante porque nuestro cuerpo también fabrica su propia creatina y la almacena en los tejidos musculares.

- Repetir el proceso.

Es aconsejable consumir el producto con bebidas que posean un alto índice glucemico y ricas en carbohidratos complejos (dextrosa).

Pautas generales de dosificación:

  • 75 kg - 10 gramos
  • Entre 75 y 90 kg - 20 g
  • Más de 90 kg - 30 g

Según los estudios llevados a cabo por Hyper Strength, las dosis sugeridas pueden aumentarse dependiendo de las necesidades individuales.

Debe comprobar cuál la cantidad que más le conviene.

Presentación:

Envase de 300 gramos.


Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo numero 3052/95/CE.

Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.

Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.

Se reserva el derecho de enviar productos a paises donde el pais de destino no permita.

Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños.

El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.

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