BETA ALANINE 750 MG 120 CAPS
750 mg de CarnoSyn® por cápsula. Una forma patentada de beta alanina probada clínicamente.
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750 mg de CarnoSyn® por cápsula. Una forma patentada de beta alanina probada clínicamente.
BETA ALANINE 750 MG 120 VEG CÁPSULAS
Endurance - Delays Muscle Fatigue
Precio recomendado: 29,99 €
Marca: NOW Foods
Beta Alanine 750 mg de Now Foods es un suplemento en cápsulas vegetales que proporciona 750 mg de CarnoSyn®, una forma patentada de beta alanina que ha sido probada clínicamente.
La beta-alanina es un aminoácido no esencial que las células musculares utilizan para sintetizar carnosina. La carnosina es un dipéptido (beta-alanina más histidina) que funciona como amortiguador para los iones de hidrógeno (ácido) producidos durante el ejercicio extenuante, por lo que ayudando a mantener un pH muscular óptimo.
Beta Alanine 750 mg no tiene aditivos ni conservantes.
Principales beneficios de Beta Alanine 750 mg de Now Foods:
- Proporciona 750 mg de beta alanina por cápsula.
- Contiene CarnoSyn®, una forma patentada de beta alanina que ha sido probada clínicamente.
- Funciona como amortiguador de iones de hidrógeno para mantener un pH muscular óptimo.
- Produce un retraso en la fatiga muscular y un tiempo de recuperación rápido.
- Ayuda a alcanzar tus objetivos de entrenamiento de fuerza y resistencia.
- 40 dosis por envase.
Beta Alanine 750 mg contiene CarnoSyn®, una forma patentada de beta-alanina que ha sido clínicamente probada y ha demostrado que aumenta el contenido de carnosina en los músculos, lo que permite que los músculos trabajen más duro y por más tiempo durante el ejercicio intenso.
Beta Alanine 750 mg está respaldado por investigaciones científicas que demuestran que la suplementación con CarnoSyn® produce un retraso en la fatiga muscular y un tiempo de recuperación rápido, lo que le ayuda a alcanzar tus objetivos de entrenamiento de fuerza y resistencia.
Estudio en ciclistas.
Estudio doble ciego, controlado con placebo; 21 ciclistas de resistencia masculinos jóvenes y sanos (de 18 a 30 años).
Resultados: El grupo que tomó beta alanina mostró un aumento del 11,4 % en la potencia máxima y un aumento del 5 % en el rendimiento medio de producción de potencia en comparación con el placebo durante el primer sprint después de la prueba cronometrada.*1
Estudio de ejercicios de resistencia y press de banca.
Estudio aleatorizado, controlado con placebo; 26 futbolistas universitarios varones (de 17 a 21 años).
Resultados: El volumen de entrenamiento de press de banca fue significativamente mayor en el grupo de beta alanina en comparación con el grupo de placebo durante la primera sesión de entrenamiento.* Además, se observó una tendencia hacia un mayor volumen de entrenamiento para todos los ejercicios de resistencia en el grupo de beta alanina en comparación con el grupo de placebo. .* La sensación de fatiga fue menor en el grupo de beta alanina en comparación con el placebo.*2
Estudio de tiempo hasta el agotamiento.
Estudio paralelo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo; 22 mujeres (de 21 a 33 años).
Resultados: El grupo de beta alanina aumentó el umbral ventilatorio en un 13,9 %, la capacidad de trabajo físico en el umbral de fatiga en un 12,6 % y el tiempo hasta el agotamiento en un 2,5 % en comparación con el valor inicial.* No se produjeron cambios en el grupo de placebo.*3
Contenido de carnosina muscular en atletas de atletismo.
Ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo; 15 atletas masculinos de atletismo con un tiempo de 400 m inferior a 53 segundos.
Resultados: La beta alanina aumentó significativamente el contenido de carnosina en el músculo de la pantorrilla en un 47 % en una sección y en un 37 % en otra sección en comparación con el valor inicial.* En el placebo, el contenido de carnosina en el músculo de la pantorrilla permaneció sin cambios o aumentó en menor grado que el efecto de la beta alanina en el músculo de la pantorrilla en comparación con el valor inicial.* También se observaron mejoras significativas en el torque dinámico de extensión de la rodilla al comparar los datos previos y posteriores.*4
Niveles de carnosina muscular en hombres activos.
Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo; 24 varones físicamente activos (de 22 a 36 años).
Resultados: La suplementación con beta alanina aumentó significativamente el nivel de carnosina muscular en un 58,8 % después de 4 semanas y en un 80,1 % después de 10 semanas en comparación con el valor inicial.* Los niveles de carnosina aumentaron por igual en las fibras musculares tipo 1 y 2 en comparación con ningún aumento con el placebo.* La suplementación con beta alanina también aumentó el trabajo total realizado en un 13 % después de 4 semanas y en un 16,2 % después de 10 semanas en comparación con el valor inicial.* No se produjeron cambios en el grupo de placebo.*5
Referencias:
Van Thienen R, Van Proeyen K, Eynde BV, Puype J, Lefere T, Hespel P. La [beta]-alanina mejora el rendimiento de sprint en el ciclismo de resistencia. Medicina y ciencia en deportes y ejercicio. 2009;41(4):898.
Hoffman JR, Ratamess NA, Faigenbaum AD, Ross R, Kang J, Stout JR, et al. La suplementación de corta duración con β-alanina aumenta el volumen de entrenamiento y reduce la sensación subjetiva de fatiga en jugadores de fútbol universitario. Investigación en nutrición. 2008;28(1):31-5.
Stout J, Cramer J, Zoeller R, Torok D, Costa P, Hoffman J, et al. Efectos de la suplementación con β-alanina sobre la aparición de fatiga neuromuscular y el umbral ventilatorio en mujeres. Aminoácidos. 2007;32(3):381-6.
Derave W, Özdemir MS, Harris RC, Pottier A, Reyngoudt H, Koppo K, et al. La suplementación con β-alanina aumenta el contenido de carnosina muscular y atenúa la fatiga durante episodios repetidos de contracción isocinética en velocistas entrenados. Revista de fisiología aplicada. 2007;103(5):1736-43.
Hill C, Harris R, Kim H, Harris B, Sale C, Boobis L, et al. Influencia de la suplementación con β-alanina sobre las concentraciones de carnosina del músculo esquelético y la capacidad de ciclismo de alta intensidad. Aminoácidos. 2007;32(2):225-33.
Now Foods elabora una amplia variedad de productos naturales de alta calidad, específicamente formulados para ayudar a mantener y promover un estado óptimo de salud a través de la nutrición.
Disfruta de este excelente beta alanina en cápsulas de gran calidad y pureza en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"
Información nutricional:
Por dosis de 6 cápsulas:
Beta alanina CarnoSyn®: 2250 mg
Ingredientes:
CarnoSyn® Beta-Alanina.
Otros ingredientes: harina de arroz, hipromelosa (cápsula de celulosa), ácido esteárico (fuente vegetal) y palmitato de ascorbilo.
Modo de empleo:
Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar 1 dosis de 3 cápsulas con agua o tu bebida favorita y tomar de 2 a 3 veces al día.
Para obtener los mejores resultados, esperar entre 2 horas entre cada dosis.
Presentación:
Envase de 120 cápsulas vegetales.
Atención:
Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.
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