VITAMIN B6 60 CÁPSULAS VEGANAS   

P-5-P 30 mg 

Precio recomendado: 13.95 €

Marca: Osavi

Vitamin B6 P-5-P 30 mg de Osavi es un suplemento en cápsulas veganas que contiene la forma coenzimática activa de vitamina B6 que, a diferencia de la piridoxina convencional, no requiere conversión hepática y está disponible de manera inmediata como cofactor de más de 140 reacciones enzimáticas, siendo especialmente crítica para la síntesis directa de serotonina, dopamina y GABA, el equilibrio hormonal y el alivio del SPM, el metabolismo de la homocisteína para la salud cardiovascular y la protección neurológica, todo en una sola cápsula vegana diaria de máxima pureza ideal para cualquier persona cuya conversión de piridoxina esté genética, metabólica o farmacológicamente comprometida.

Principales beneficios de Vitamin B6 P-5-P 30 mg de Osavi: 

- Proporciona 30 mg de coenzima piridoxal-5-fosfato (P-5-P).

- La forma de vitamina B6 con mayor biodisponibilidad.

- Apoya el metabolismo saludable de la homocisteína. 

- Importante para la función del sistema nervioso.

- Apoya el crecimiento y la reparación muscular.

- Adecuado para vegetarianos y veganos.

- Embalaje hecho de Biopet (el 30% del plástico proviene de la caña de azúcar).

- 60 dosis por envase. 

La Forma Coenzimática Activa de Vitamina B6 para Síntesis de Neurotransmisores, Equilibrio Hormonal, Metabolismo Energético y Protección Cardiovascular.

Vitamin B6 P-5-P 30 mg es la forma coenzimática activa de vitamina B6 que, a diferencia de la piridoxina convencional, no requiere conversión hepática y está disponible de manera inmediata como cofactor de más de 140 reacciones enzimáticas, siendo especialmente crítica para la síntesis directa de serotonina, dopamina y GABA, el equilibrio hormonal y el alivio del SPM, el metabolismo de la homocisteína para la salud cardiovascular y la protección neurológica, todo en una sola cápsula vegana diaria de máxima pureza ideal para cualquier persona cuya conversión de piridoxina esté genética, metabólica o farmacológicamente comprometida.

La Diferencia que Cambia Todo: Por Qué la Forma Activa P-5-P es Superior a la Piridoxina Convencional. 

La vitamina B6 es una de las vitaminas más versátiles y multifuncionales del cuerpo humano, involucrada en más de 140 reacciones enzimáticas que van desde la síntesis de neurotransmisores hasta el metabolismo de proteínas, la formación de glóbulos rojos y la regulación hormonal. Pero existe una realidad bioquímica crítica que la mayoría de los suplementos del mercado ignoran: no toda la vitamina B6 es igual ni igualmente utilizable por el organismo.

La vitamina B6 existe en seis formas diferentes, de las cuales solo el pirofosfato de piridoxal (P5P) es activa. El cuerpo convierte otras formas a P5P, pero ciertos defectos genéticos pueden entorpecer este proceso. La piridoxina, la forma de vitamina B6 más comúnmente utilizada en suplementos económicos y alimentos fortificados, es en realidad solo un precursor que debe ser convertido en el hígado y los intestinos a través de una serie de reacciones enzimáticas para transformarse en la forma activa P-5-P antes de poder ser utilizada como coenzima.

El pirofosfato de piridoxal es la forma activa de vitamina B6 y sirve como cofactor necesario para la síntesis de varios neurotransmisores importantes, incluyendo GABA, serotonina y dopamina, que están asociados con la respuesta al estrés y diversas vías metabólicas en el cerebro. Al suplementar directamente con P-5-P, evitas completamente la cadena de conversión hepática, proporcionando a tus células y neuronas la coenzima que pueden usar de manera inmediata y sin pérdidas.

La Vitamina B6 P-5-P 30 mg de Osavi contiene vitamina B6 en la forma activa coenzimática de pirofosfato de piridoxal-5' (P-5-P). Cada cápsula proporciona 30 mg de P-5-P, equivalente a 18 mg de vitamina B6, en un formato clean label vegano, libre de gluten, lactosa, soja y OGM, con solo los ingredientes mínimos e imprescindibles: inulina de achicoria y la cápsula vegetal de hidroxipropilmetilcelulosa.

¿POR QUÉ P-5-P Y NO PIRIDOXINA? La Ventaja Decisiva de la Forma Activa.

El pirofosfato de piridoxal es la forma activa de vitamina B6, que no requiere conversión en el hígado. Algunas personas tienen una tasa de conversión reducida y no obtienen los resultados esperados de suplementos estándar de vitamina B6 (piridoxina HCl). Los estudios clínicos han demostrado que la suplementación con P-5-P puede elevar los niveles plasmáticos de PLP de manera más efectiva en comparación con dosis equivalentes de piridoxina, particularmente en individuos con disfunción hepática o edad avanzada donde la eficiencia de conversión puede estar comprometida.

Además, existe un problema bioquímico importante con la piridoxina que frecuentemente se ignora: la forma inactiva piridoxina inhibe competitivamente al pirofosfato de piridoxal-5' activo. En consecuencia, los síntomas de la suplementación con vitamina B6 en la forma de piridoxina pueden imitar los de la deficiencia de vitamina B6, un efecto que podría evitarse suplementando con P5P en su lugar. Esta inhibición competitiva es un hallazgo de enorme importancia práctica: dosis altas de piridoxina convencional, paradójicamente, pueden empeorar los síntomas que se supone deben mejorar, mientras que el P-5-P activo carece de este efecto contraproducente.

Los siguientes factores pueden inhibir las enzimas que convierten otras formas de B6 en P-5-P activo: polimorfismos genéticos en enzimas de conversión, disfunción hepática, deficiencia de riboflavina (vitamina B2, necesaria como cofactor), deficiencia de magnesio, ciertas medicaciones (isoniazida, hidralazina, penicilamina), alcohol, envejecimiento y estados de enfermedad crónica. Dado que uno o varios de estos factores están presentes en una proporción significativa de la población adulta, la suplementación directa con P-5-P ofrece una garantía de disponibilidad de vitamina B6 activa que la piridoxina convencional no puede proporcionar.

EL COFACTOR MAESTRO DE 140 REACCIONES ENZIMÁTICAS: La Bioquímica del P-5-P.

La versatilidad del P-5-P en la bioquímica humana es verdaderamente extraordinaria. El pirofosfato de piridoxal (PLP, pirofosfato de piridoxal-5', P5P) es una coenzima en una variedad de reacciones enzimáticas. La Unión Internacional de Bioquímica y Biología Molecular ha catalogado más de 140 actividades dependientes de PLP, correspondiendo a aproximadamente el 4% de todas las actividades clasificadas.

El P-5-P actúa como coenzima en todas las reacciones de transaminación, y en ciertas reacciones de descarboxilación, desaminación y racemización de aminoácidos. Esta omnipresencia bioquímica explica por qué la deficiencia de vitamina B6 se manifiesta con síntomas tan diversos y aparentemente no relacionados: desde alteraciones del estado de ánimo hasta problemas de piel, desde fatiga hasta neuropatía periférica, desde anemia hasta disfunción inmune.

SÍNTESIS DE NEUROTRANSMISORES: El Papel Más Crítico e Inmediato del P-5-P.

El beneficio quizás más impactante y clínicamente relevante del P-5-P en el contexto de la salud moderna es su papel absolutamente esencial en la síntesis de los principales neurotransmisores del cerebro. P-5-P es un cofactor crítico para la producción de varios neurotransmisores clave que regulan el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la función cognitiva.

Serotonina: El Neurotransmisor del Bienestar.

El P-5-P es cofactor en la conversión de 5-HTP a serotonina (5-HT). Esta reacción ocurre en neuronas serotoninérgicas del cerebro. La conversión de L-triptófano a 5-HTP, el paso limitante de la velocidad en la síntesis de serotonina, puede ser inhibida por el estrés, la resistencia a la insulina, la deficiencia de magnesio o de vitamina B6, o el envejecimiento. La descarboxilación de 5-HTP a serotonina depende de la presencia de pirofosfato de piridoxal-5'. Y dado que la serotonina es el precursor de la melatonina, el P-5-P también es necesario para la síntesis de esta última. Sin niveles adecuados de P-5-P, toda la cascada de síntesis de serotonina y melatonina se ve comprometida, con consecuencias potencialmente importantes para el estado de ánimo, la calidad del sueño y el bienestar general.

Dopamina y Norepinefrina: Motivación, Placer y Enfoque.

El P-5-P también es cofactor en la síntesis de dopamina a partir de DOPA en la vía que convierte la tirosina en epinefrina y norepinefrina. La dopamina es el neurotransmisor de la motivación, el placer, el control motor y la regulación de la prolactina. La norepinefrina impacta la alerta y la respuesta de "lucha o huida". P-5-P impulsa la actividad de más de 100 enzimas en tu cuerpo, siendo especialmente importante para la salud del cerebro.

GABA: El Freno Natural del Sistema Nervioso.

El pirofosfato de piridoxal es cofactor de la glutamato descarboxilasa (GAD). Esto permite la conversión de glutamato en GABA. Esta reacción ocurre en el citoplasma de las terminaciones de las neuronas GABAérgicas. Por lo tanto, la deficiencia de vitamina B6 puede causar convulsiones epilépticas en niños. El GABA es el principal neurotransmisor inhibitorio del sistema nervioso central, responsable de la calma, la relajación y el sueño. Sin P-5-P funcionando correctamente, la producción de GABA disminuye y el equilibrio excitatorio-inhibitorio del cerebro se inclina hacia la hiperactividad, la ansiedad y la dificultad para relajarse y dormir.

FUNCIÓN PSICOLÓGICA Y ESTADO DE ÁNIMO: La Vitamina del Equilibrio Emocional.

La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal. Este beneficio, reconocido por la EFSA, tiene su base directa en el papel del P-5-P en la síntesis de serotonina, dopamina y GABA. Los síntomas psiquiátricos asociados con la deficiencia de vitamina B6 pueden incluir cambios de humor como depresión e irritabilidad. Estos síntomas psiquiátricos pueden reflejar la síntesis alterada de neurotransmisores, particularmente la producción reducida de serotonina, dopamina y GABA, todos los cuales requieren pasos enzimáticos dependientes de PLP en sus vías biosintéticas.

El P-5-P también puede reducir los niveles de homocisteína, un aminoácido vinculado a estados de ánimo pobres y trastornos del estado de ánimo. Los individuos también son mucho más propensos a luchar con estados de ánimo bajos si su B6 es deficiente. Esta relación entre B6 y el estado de ánimo es bidireccional: la deficiencia de B6 reduce la síntesis de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, y los trastornos del estado de ánimo frecuentemente se acompañan de niveles bajos de B6, creando un ciclo que la suplementación con P-5-P puede ayudar a interrumpir.

REGULACIÓN HORMONAL: La Vitamina del Equilibrio Endocrino.

La vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal. Este beneficio es especialmente relevante para las mujeres en el contexto del síndrome premenstrual (SPM).

La vitamina B6 puede aliviar los elementos emocionales del SPM, ya que ayuda a sintetizar varios neurotransmisores reguladores del estado de ánimo. Puede mejorar síntomas como irritabilidad, fatiga y nerviosismo. Se usa para la indicación fuera de etiqueta de síndrome premenstrual: 40 a 500 mg por vía oral diariamente. P5P puede ser útil para el dolor de senos (mastalgia cíclica), trastornos nerviosos, fatiga y ansiedad.

El P-5-P también juega un papel en la regulación de la prolactina a través de su influencia sobre los niveles de dopamina. Una vez que la vitamina B6 se convierte en P-5-P, aumenta la dopamina en el cerebro. El aumento de dopamina reduce la prolactina. Este efecto reductor de prolactina es relevante para mujeres con hiperprolactinemia, síntomas relacionados con el SPM y para ciertos aspectos de la salud reproductiva masculina.

METABOLISMO ENERGÉTICO Y MUSCULAR: La Clave del Rendimiento Metabólico.

La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal y al metabolismo normal de proteínas y glucógeno. El P-5-P ayuda a mantener el metabolismo correcto de la energía, las proteínas y el glucógeno, lo que es importante para el trabajo de los músculos. El P-5-P es también coenzima de la glucógeno fosforilasa, que facilita la liberación de glucosa almacenada para obtener energía. Esto significa que el P-5-P es directamente relevante para el rendimiento físico: su disponibilidad afecta la capacidad del músculo para acceder a sus reservas de glucógeno durante el ejercicio.

El P-5-P también puede producir glucosa a partir de aminoácidos en ausencia de carbohidratos, participando en la gluconeogénesis. Esta versatilidad metabólica hace del P-5-P un cofactor esencial tanto en estados de alta disponibilidad de carbohidratos como en condiciones de ayuno o dietas bajas en carbohidratos.

SISTEMA NERVIOSO Y REDUCCIÓN DE LA FATIGA: Protección Neurológica Integral.

La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga. El sistema nervioso periférico es especialmente vulnerable a la deficiencia de B6. Los síntomas de deficiencia incluyen neuropatía periférica: sensaciones de hormigueo, entumecimiento o dolor en manos y pies. Los síntomas neurológicos asociados con la deficiencia de vitamina B6 incluyen: debilidad, nistagmo, oftalmoplejía, ataxia y deterioro cognitivo a medida que la deficiencia progresa.

El P-5-P en forma activa es especialmente valioso porque la suplementación con P-5-P también evita la potencial neuropatía periférica inducida por piridoxina que puede ocurrir con suplementación de piridoxina en dosis altas. La piridoxina en dosis altas puede paradójicamente causar neuropatía, mientras que el P-5-P, la forma activa, tiene un perfil de seguridad neurológica superior.

METABOLISMO DE HOMOCISTEÍNA Y SALUD CARDIOVASCULAR.

La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de la homocisteína. En la vía de transulfuración del metabolismo de la homocisteína, la vitamina B6 actúa como cofactor esencial en la conversión de homocisteína en cisteína. La homocisteína elevada es un factor de riesgo cardiovascular independiente, y la deficiencia de B6 puede contribuir a su acumulación. La combinación de B6 (especialmente como P-5-P), B12 y folato es la estrategia nutricional más efectiva para el control de la homocisteína, razón por la cual estos tres nutrientes frecuentemente se formulan juntos para la salud cardiovascular.

FORMACIÓN DE GLÓBULOS ROJOS E INMUNIDAD.

La vitamina B6 contribuye a la producción normal de glóbulos rojos y al funcionamiento normal del sistema inmune. El P-5-P es esencial para la síntesis del grupo hemo de la hemoglobina: interviene en la síntesis del ácido δ-aminolevulínico, el precursor de la porfirina que forma el esqueleto del grupo hemo. La deficiencia de B6 puede resultar en anemia microcítica (glóbulos rojos pequeños con poca hemoglobina) que se manifiesta como fatiga, debilidad y palidez.

NÁUSEAS DEL EMBARAZO: El Uso Clínico Más Establecido.

La piridoxina trata principalmente la deficiencia de vitamina B6 y ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Esta es probablemente la indicación clínica mejor documentada para la vitamina B6, y la forma P-5-P activa tiene ventajas particulares en este contexto dado que las mujeres embarazadas con náuseas frecuentemente tienen disfunción digestiva que puede comprometer la conversión hepática de piridoxina a P-5-P.

LA VENTAJA OSAVI: Pureza, Forma Activa y Compromiso Clean Label.

Contiene vitamina B6 en la forma activa coenzimática de pirofosfato de piridoxal-5' (P-5-P). 18 mg de vitamina B6 en una cápsula. Clean label, sin aditivos innecesarios. Adecuado para vegetarianos y veganos. Sin gluten, sin lactosa, sin soja, sin OGM. Envase hecho de BioPET (el 30% del plástico proviene de la caña de azúcar).

La formulación de Osavi refleja la misma filosofía de pureza y eficacia que caracteriza a toda su gama: solo los ingredientes que son necesarios y ninguno que no lo sea. Inulina de achicoria como agente de relleno natural con beneficio prebiótico añadido, y la cápsula vegetal de HPMC. Sin estearato de magnesio sintético, sin dióxido de silicio industrial, sin colorantes, sin conservantes. Los ingredientes han sido formulados por farmacéuticos y nutricionistas con el objetivo de proporcionar la dosis activa máxima de vitamina B6 biodisponible en la forma coenzimática más directamente utilizable por el organismo.

Para Quién es la Vitamina B6 P-5-P 30 mg de Osavi.

Personas con polimorfismos genéticos en las enzimas de conversión de B6 que limitan la transformación eficiente de piridoxina a P-5-P, para quienes la suplementación directa con la forma activa es esencial para obtener beneficios reales.

Personas con disfunción hepática o enfermedades hepáticas crónicas donde la conversión de piridoxina a P-5-P está comprometida, y donde el P-5-P en 17 pacientes con enfermedad hepática aumentó los niveles plasmáticos de P-5-P mejor que una cantidad igual de piridoxina HCl.

Mujeres con SPM que buscan apoyo para los síntomas emocionales y físicos del síndrome premenstrual a través del mecanismo de regulación de neurotransmisores y la reducción de la prolactina.

Personas con ansiedad, bajo estado de ánimo o dificultad para relajarse que pueden beneficiarse del apoyo que el P-5-P proporciona a la síntesis de serotonina, dopamina y GABA.

Personas bajo estrés crónico ya que el estrés inhibe la conversión de L-triptófano a 5-HTP, el paso limitante de la síntesis de serotonina, y la deficiencia de B6 agrava este bloqueo.

Personas mayores cuya eficiencia de conversión hepática de piridoxina a P-5-P disminuye con la edad y que pueden beneficiarse de la forma preactivada.

Mujeres embarazadas con náuseas para quienes la vitamina B6 es una intervención nutricional reconocida para las náuseas y vómitos del embarazo.

Personas que toman medicamentos que interfieren con el metabolismo de B6, como isoniazida, hidralazina, penicilamina o anticonceptivos orales, que aumentan la necesidad de vitamina B6 activa.

Atletas y personas físicamente activas que necesitan un metabolismo energético óptimo, acceso eficiente al glucógeno muscular y recuperación proteica eficiente.

Tu Inversión en el Cofactor que Activa tu Bioquímica Cerebral, Hormonal y Metabólica.

La Vitamina B6 P-5-P 30 mg de Osavi no es simplemente otro suplemento de vitamina B6. Es la coenzima activa preformada que tu cerebro usa directamente para sintetizar los neurotransmisores que determinan tu estado de ánimo, tu calma, tu motivación y tu sueño; que tu hígado usa para metabolizar la homocisteína y proteger tu corazón; que tus músculos necesitan para acceder al glucógeno; y que tu sistema hormonal requiere para el equilibrio endocrino. En una sola cápsula vegana diaria, limpia, sin aditivos innecesarios y en el envase BioPET respetuoso con el medioambiente de Osavi, obtienes el P-5-P en la forma y la dosis en que tu organismo puede utilizarlo de manera óptima e inmediata.

Disfruta de este excelente suplemento con coenzima P-5-P (piridoxal 5’-fosfato), una forma activa de la vitamina B6 en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Por dosis de 1 cápsula: 

Piridoxal 5’-fosfato (P-5-P): 30 mg

    de los cuales Vitamina B6: 18 mg 1286%

Ingredientes: 

Inulina, cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), piridoxal 5'-fosfato.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar 1 cápsula, preferiblemente con una comida.

La vitamina B6 es hidrosoluble y debe reponerse regularmente a través de la dieta o suplementación. Tomar con alimentos mejora la tolerancia gastrointestinal. Para usos relacionados con el estado de ánimo y los neurotransmisores, algunos especialistas prefieren la mañana para aprovechar el efecto energizante del apoyo dopaminérgico, mientras que para usos relacionados con el sueño (por el rol del P-5-P en la síntesis de melatonina), la noche puede ser más apropiada.

La dosis de 30 mg de P-5-P (18 mg de vitamina B6) por cápsula representa una dosis terapéutica significativamente superior a la ingesta de referencia diaria de 1,4 mg para adultos, siendo adecuada para personas con necesidades aumentadas por los factores mencionados, y permaneciendo muy por debajo del límite superior tolerable.

Presentación: 

Envase de 60 cápsulas veganas. 

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.