CREATINE GUMMIES MIX 60 GUMMIES 

Pre-Workout - 3 g Creatine Monohydrate per Gummy

Precio recomendado: 32,95 €

Marca: Big Bros Gummies

 

Creatine Gummies Mix de Big Bros Gummies es un suplemento en forma de deliciosas gominolas que contienen 3 gramos de monohidrato de creatina por gominola.

Versión especial que mezcla 3 sabores diferentes en cada bote: Citrus Mix, Tropical Mix y Berries Mix. 

Las únicas gominolas del mercado que proporcionan esta cantidad de creatina. Con una sola gominola tienes tu cantidad diaria de creatina. 

Gominolas de creatina funcionales, sabrosas y ultra concentradas.

Principales beneficios de Creatine Gummies de Big Bros Gummies: 

- Las gominolas de creatina funcionales, sabrosas y ultra concentradas.

- Con 3 g de monohidrato de creatina por gominola. 

- Mejora la capacidad de realizar ejercicios breves de alta intensidad y explosividad. 

- Ayuda a mejorar la fuerza y a aumentar la masa muscular. 

- Ayuda a acelerar la recuperación muscular después del ejercicio intenso. 

- Puede reducir el daño celular y la inflamación.

- Tiene beneficios cognitivos. 

- Sin azúcar y sin gluten. 

- Gominolas 100% veganas. 

- Disponible en 9 sabores diferentes para que nunca te canses y 3 versiones mix.

- 60 dosis por envase.

Gominolas de creatina funcionales, sabrosas y ultra concentradas.

Las nuevas Creatine Gummies, son el suplemento de creatina reinventado en forma de gominolas funcionales, sabrosas y ultra concentradas.

No bullsh*t. No shortcuts. Just gains.

Cada gominola mete 3 g de creatina monohidratada pura, directo a lo que importa: más fuerza, más rendimiento, más músculo.

Sin polvos, sin mezclas, sin dramas.

Masticas, tragas, y a levantar.

Un envase incluye 60 gominolas, lo que equivale a 180 g de creatina pura en un formato cómodo, práctico y delicioso.

¡Olvídate de los polvos y la báscula!

Estas gominolas están formuladas con creatina monohidrato de máxima calidad, el suplemento con más respaldo científico en el mundo del deporte y el fitness, ideal para:

- Aumentar la fuerza y la potencia muscular.

- Mejorar el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad.

- Acelerar la recuperación muscular.

- Favorecer el desarrollo de masa magra.

Y lo mejor… ¡sin sacrificar el sabor ni la salud!

Textura perfecta y sin ingredientes innecesarios.

Disfruta de los 12 sabores disponibles: Cherry, Blueberry, Lima, Fruta de la pasión, Melocotón, Cola, Fresa, Sandía, Naranja… y 3 versiones Mix que combinan varias frutas en una explosión irresistible.

¡Hay una variedad para cada gusto y momento del día!

Creatine Gummies acaba de aterrizar en el mercado!!!!

¡Sé de los primeros en probar esta revolución en suplementación deportiva!

Si buscas comodidad, sabor y máxima eficacia, Creatine Gummies es tu mejor elección.

Un poco de ciencia nunca viene mal. 

La ciencia respalda firmemente la ingesta diaria de 3 gramos de creatina monohidrato como una dosis de mantenimiento altamente efectiva, segura y suficiente para la mayoría de los individuos.

1. Dosis estándar y eficacia. 

Saturación muscular: La dosis de 3 a 5 gramos al día es el rango estándar y más recomendado por la evidencia científica. Tomar 3 g diarios es suficiente para saturar las reservas de fosfocreatina en los músculos en un plazo de 3 a 4 semanas.

Alternativa a la carga: Esta dosis constante es una alternativa probada a la "fase de carga" (que implica tomar 20−25 g al día durante 5−7 días). Aunque la fase de carga satura las reservas más rápido, la dosis de 3 g logra la saturación completa con el mismo resultado a largo plazo, pero con menos riesgo de molestias digestivas.

2. Beneficios clave a largo plazo. 

El consumo diario y constante de 3 g de creatina proporciona los siguientes beneficios (independientemente de si entrenas o no ese día):

- Aumento del Rendimiento Físico: Mejora la capacidad de realizar ejercicios breves de alta intensidad y explosividad (levantamiento de pesas, sprints), ya que aumenta las reservas de ATP (la fuente de energía rápida del músculo).

- Aumento de Fuerza y Masa Muscular: Refuerza el efecto del entrenamiento de resistencia, promoviendo el crecimiento de la masa muscular magra y el aumento de la fuerza.

- Mejora de la Recuperación: Ayuda a acelerar la recuperación muscular después del ejercicio intenso y puede reducir el daño celular y la inflamación.

- Beneficios Cognitivos: La creatina no solo beneficia a los músculos. Al mejorar el suministro de energía al cerebro, los estudios sugieren que puede mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental, y tener un potencial protector contra enfermedades neurodegenerativas.

3. Seguridad y duración.

Seguridad Comprobada: La creatina es uno de los suplementos más investigados y su consumo a largo plazo (incluso durante varios años) a dosis de 3 a 5 gramos al día se considera seguro y bien tolerado en individuos sanos.

No es Necesario Ciclar: La evidencia científica moderna sugiere que no es necesario realizar fases de descanso o "ciclos". El consumo diario y continuo es la forma más efectiva de mantener las reservas musculares saturadas.

Mitos Desmentidos: La ciencia ha refutado la idea de que la creatina cause daño o disfunción renal en personas sanas. El excedente no almacenado se excreta por la orina.

4. Recomendación de consumo.

Momento de la toma: El momento exacto de la toma (3 g) es menos crucial que la consistencia diaria, ya que lo que importa es la saturación a largo plazo. Sin embargo, se recomienda tomarla junto con una comida (que contenga carbohidratos o proteínas) para mejorar su absorción.

Consistencia: Lo más importante es la ingesta diaria. Debes tomar los 3 g tanto en días de entrenamiento como en días de descanso.

Y las conclusiones son...

Tomar 3 gramos de creatina monohidrato al día es la dosis de mantenimiento ideal respaldada por la ciencia para obtener todos sus beneficios ergogénicos y cognitivos de forma segura y efectiva.

Disfruta de estas deliciosas gominolas que contienen 3 gramos de monohidrato de creatina en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Por dosis de 1 gominola: 

Valor energético: 29 kJ/7 kcal

Grasas: 0 g 

    de las cuales saturadas: 0 g 

Hidratos de carbono: 0.4 g

    de los cuales azúcares: 0.09 g

Fibra: 0.1 g 

Proteínas: 0 g

Sal: 0,018 g

Ingredientes activos por dosis de 1 gominola: 

Monohidrato de creatina: 3 g

   de los cuales creatina: 2.9 g 

Ingredientes:

Monohidrato de creatina, jarabe de maltitol, agua, agentes espesantes (mezcla compuesta, almidón de maíz), concentrado de zumo de fruta (dependiendo del sabor que sea), acidulante, ácido nítrico monohidratado, regulador de acidez: citrato de sodio, aroma natural de fruta (dependiendo del sabor que sea), tartrazine.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar de 1 dosis de 1 gominola 1 o 2 veces al día. 

La toma de 2 gummies al día proporciona 6 g de creatina monohidratada pura.

Puedes tomarlas juntas o separadas.

Ideas para integrarlas en tu rutina: Así de simple

Presentación:

Envase de 60 gominolas.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.